5 razlogov za sprehod iz Izole do Kopra

Hoja je ena izmed bolj zdravih načinov gibanja. Še bolj idealna izbira za aktivacijo telesa je hoja ob morju, saj morski zrak z mineralnimi delci čisti dihalne poti in blagodejno vpliva na zdravje.

V kolikor se odločite sprehoditi iz Izole do centra Kopra vam bo pot vzela eno dobro uro. Štartna pozicija je San Simon resort, od koder se ob morju sprehodimo mimo Hotela Delfin in Marine, mimo dimnika skozi center mesta Izole, vse do Svetilnika. Nato pot nadaljujemo po mestni plaži in plaži za pse do nekdanje ladjedelnice. Držimo se poti ob morju, ki nas vodi do znane peš poti ''Rex'', ki je nekoč veljala za glavno prometnico ob morju. Danes je 6,5 km dolga peš pot, urejena in brez prometa. Na eni strani vas bo objela svežina morja, na drugi strani pa mediteransko zelenje in borovci.

V nadaljevanju vam podajamo 5 ključnih razlogov, zakaj je koristno spremeniti rutino in se sprehoditi iz Izole do Kopra.

Za promet zaprta pot razdeli del poti na levo stan, kjer je označena sprehajalna pot in na desno, kolesarsko traso, ki je namenjena tudi za rolkanje in manjše mopede. Med sprehodom se lahko odpočijete na velikih lesenih klopcah in se odžejate na dveh točkah s pitnikom. Na sprehajali poti so tudi javni toaletnimi prostori in tuši.

Mila mediteranska klima in bližina morja dokazano vplivajo na počutje in zdravje posameznika. Morski zrak z mineralnimi delci in ioni, spodbujajo dihalne poti k globokemu in pravilnemu dihanju. Več čistega kisika v telesu krepi imunski sistem, zmanjšuje nespečnost, utrujenost in depresijo ter izboljša koncentracijo. Zato so sprehodi ob morju za astmatike in alergike zelo priporočljivi. Morski zrak vsebuje delce morske soli, ki je bogata z vsaj 80 različnimi minerali: karbonati, sulfati, jodom, železom, kalcijem, kalijem, bromom, natrijem, magnezijem in silicijevo kislino. Zato ne vpliva blagodejno le na dihala temveč tudi na kožo. Morski zrak pomaga pri številnih kožnih obolenjih, kot so dermatitis, luskavica in različni kožni ekcemi. Poleg tega gledanje v daljavo in modra barva pozitivno vpliva na sprostitev napetih očesnih mišic.

Ob lepem vremenu se nam pogled čez morje ustavi na italijanski obali in znameniti grad MiraMar. Trst kraljuje italijanskemu delu obale, kamor se ob kakšnem drugem dnevu lahko opravite na izlet. Navdušile vas bodo ključne znamenitosti mesta; najbolj znan trg (piazza) Unità in 200 m dolg pomol Audace, ki se nahaja poleg trga Unità. Obiskovalci mesta na njem radi posedajo ob večerih in opazujejo sončne zahode. Prav tako ne spreglejte Veliki Kanal, ki je obdan s številnimi bari in restavracijami ter dvema veličastnima cerkvama. Ne smemo pozabiti na Grad San Giusto, ki stoji na istoimenskem hribu in ponuja čudovit razgled na mesto.

Pri štartni poziciji, v San Simon resortu, si lahko ogledate arheološki park. Gre za kulturni spomenik državnega pomena, saj ima arheološke, zgodovinske, umetnostnozgodovinske, naselbinske in krajinske vrednosti. Ostanki arheoloških najdb na površini štirih hektarjev orisujejo zgodovino mesta in obmorsko rimsko kulturo. Največje najdišče je rezidencialna rimska vila (villae maritimae) z gospodarskim poslopjem in največjim pristanišče iz istega časa. Pristanišče z dvema pomoloma, ki varujeta varen pristan, velja za tipično rimsko in je omogočalo pristanek plovil tudi ob močnejših vetrovih. Ob izkopavanjih so raziskovalci na več mestih naleteli tudi na ostanke antičnega vodovoda. Kompleks takih vil sestavljajo reprezentančni bivalni prostori, gospodarski del in pristanišče s skladišči. Te rezidence so nekoč veljale za pomembne gospodarske objekte, kjer so gojili ribe in školjke, pridelovali oljke, olje, vino ter ostale mediteranske dobrine.

Na koncu poti boste prispeli do največjega obalnega mesta, Kopra, čigar ime izhaja iz italijanskega imena ''Capodistria'', ki v dobesednem prevodu pomeni - Capo d'Istria - ''vodja Istre''. Koper je starejše mesto z bogato naravno, kulturno in zgodovinsko dediščino, zato vas bodo navdihnile zgodovinske znamenitosti, kot so: Pretorska palača, Pokrajinski muzej Koper, Vodnjak da Ponte, Galerija Loža, vrata Muda, Carpacciova hiša, casa Veneziana, največja stolna cerkev v Sloveniji – cerkev Marijinega vnebovzetja. Kot tudi naravne danosti: ospska stena in jama, Naravni rezervat Škocjanski zatok, Kraški rob, Sočerga, Socerb … Kljub tradiciji, je mesto v koraku s časom. Stranski del mesta Kopra krasijo visoki terminali in ladje Luke Koper, ki je pomembno pristanišče, saj povezuje srednjo Evropo z morjem. Za razvedrilo pa si lahko postrežete z naborom različnimi nakupovalnimi središči, kot so: Planet Koper, Park Center, Supernova, Hipermarket ali pa se sprehodite po Čevljarski ulici, kjer najdete skrbne pristne obrtnike.

Izola je za raziskovanje pešpoti odlično izhodišče, saj ne glede na to, katero smer izberemo, v dobri uri vedno dosežemo svoj cilj. Po eni strani se lahko sprehodimo do Kopra, če pa se odpravimo na drugo stran, lahko obiščemo Strunjan, Portorož ali Piran.