Ko
jesen potrka na vrata in igrivo vkoraka na vsa polja našega življenja, moramo za
jesenske aktivne načrte zbrati dovolj moči. Najboljši način je celostna
regeneracija, s katero poskrbimo za prav vsak del telesa.
Celoviti
pristop do popolne regeneracije in sprostitve vključuje sledečih 5 ključnih korakov,
s katerimi boste opravili celostno regeneracijo in tako lažje stopili novim
zmagam naproti.
1. Nasvet
Za lahkoten in aktiven korak
Vse
se začne pri stopalih. Stopala in noge so steber našega telesa, pa vendar tako
malo se jim posvečamo. Na
človekovem stopalu se odraža celoten organizem, na katerega z refleksno
masažo stopal in s pritiski na refleksne točke na stopalih uravnovesimo
energijski pretok in s tem sproščamo napetost. S tem izzovemo refleks, ki preko
impulzov spodbuja samo-zdravilni mehanizem telesa.
Obenem z refleksno masažo poskrbimo za zmanjšanje stresa in
sprostitev celega telesa. S stimulacijo refleksnih con na stopalu lahko
obdelujemo (zdravimo, spodbujamo, krepimo) določeno tkivo, organ, ali pa
vplivamo na organizem v celoti.
2. Nasvet
Za globinsko sprostitev celega telesa
Masaža s toplimi zeliščnimi snopki je zelo terapevtsko učinkovita in aromatična. S
kombinacijo masažne tehnike blagodejno vplivamo na počutje, spodbujamo krvni
obtok, sproščamo mišice ter lajšamo bolečine v sklepih.
3. Nasvet
Za razvajanje v jesenskem stilu na slovenski Obali
Z vinom in domačim grozdjem ne razvajamo le brbončic temveč se grozdje lahko odlično uporabi za spa tretma. V jesenskem času je vinska terapija zelo primerni
sprostilni ritual za telo. Tretma poteka takole, da najprej opravimo dišeč piling iz grozdnih pešk, ki odstrani odmrle celice in kožo pripravi na sledečo fazo: masažo z grozdnim oljem, ki obnavlja kožno povrhnjico in celice ter definitivno kožo prijetno odišavi v jesenskih tonih. Po negi je koža gladka in negovana.
4. Nasvet
Naj vaš obraz zasije
Ob
spremembi letnega časa priporočamo osvežitev in dodatno hidracijo obraza za
svež in zdrav videz. Intenzivna
vlažilna nega obraza s hialuronsko kislino ima vlažilno moč z izjemnim občutkom
udobja in zagotovitvijo popolne hidratacije kože. Primerna je za vse tipe kož
in odlična osnova za nadaljnjo nego v jeseni.
5. Nasvet
Roke so kazalec urejenosti
Roke so odličen identifikator urejenosti, zato tudi njim posvetite dovolj pozornosti. Razkošna
Spa manikira zajema osnovno urejanje rok s pilingom in negovalno razvajanje s parafinsko oblogo, ki roke nahrani in navlaži.
Za vsak korak vam lahko
priskočijo na pomoč različni wellness
centri dobrega počutja ali zdravilišča,
terme. V Sloveniji imamo na razpolago mnogo spa centrov, ki so lahko specializirani
za določeno izvedbo masaž in tretmajev za določeni del telesa ali pa so specifični
v načinu izvedbe masaže, tretmajev, na primer: tajska masaža, ajurvedska
terapija, klasična švedska masaža, Lomi-lomi havajska masaža, Tui-na (tj.
tradicionalna kitajska masaža) … Tako kot wellness centri, se razlikujejo tudi zdravilišča
oziroma terme. Ključne razlike se gibljejo od zdravilnih učinkov termalnih voda, klimatskih razmer, do naravnega okolja.
V
naši hotelski Wellness spa ponudbi se lahko razvajate s širokim naborom spa storitev: tajska masaža, klasična švedska masaža, aroma masaža, masaža z vročimi kamni, masaža s toplimi zeliščnimi
snopki, športna masaža, Shiatsu
masaža, Lomi-lomi, Tui-na ter za vsak specifičen del telesa, od masaže
glave, refleksne masaže stopal,
protibolečinske masaže hrbta in ramen …
V hotelskih wellness centrih so dobrodošli tako lokalni
gostje, kot tisti, ki se odločijo za wellness vikend ali spa počitnice. Opravite celostno regeneracijo in tako lažje stopite
novim zmagam naproti. Pester
nabor wellness paketov ali spa storitev lahko najdete tukaj.