Kaj ponujajo wellnessi v Bernardin, San Simon in Salinera resortu?

Med savnanjem se izgubite v neskončnem razgledu na slovensko morje

Finska tradicionalna savna je najpogostejša oblika savne in ena izmed prvih vrst savn, poznamo jo že več kot tisoč let. Na telo deluje posredno, preko segrevanja zraka v zaprtem, izoliranem in običajno lesenem prostoru. Zaradi obilnega znojenja, ki pa zaradi suhe klime ne povzroča težav, lahko izgubimo veliko tekočine in mineralov, kij ih lahko nadomestimo s pitjem vode, čajev in drugih osvežilnih napitkov po obisku savne. Med zaporednim obiskom savne je potreben 15-minutni odmor, med katerim lahko uživate v edinstvenih razgledih na slovensko morje.

Edini hamam na slovenski obali

Posebnost sveta savn v Wellnessu Benedicta je edini hamam na slovenski obali, t. i. »Istrski hamam«, kjer vas bomo v istrskem stilu popeljali skozi ta priljubljeni ritual zunanjega čiščenja telesa. Po pilingu s soljo, miljenju z naravnim milom z eteričnim oljem sivke in rožmarina, bomo vaše telo izmenično spirali s toplo in hladno vodo, na koncu pa glede na potrebe vaše kože izbrali še primerne naravne obloge.

Blagodejni učinki piranske soli v solni sobi

Wellness Benedicta v Hotelu Histrion leži blizu solin in je z vseh strani obdan z morjem, zato bi bilo škoda, če med njegovim obiskom, blagodejnih učinkov soli ne bi preizkusili tudi v naši solni sobi. Blagodejno vpliva na dihala in preprečuje nastanek respiratornih obolenj. Priporočljivo je, da odrasli na udobnih lesenih sediščih, medtem ko jih z vseh sten in s tal obdaja sol iz slovenske obale, preživijo vsaj eno uro in izkoristijo zdravilne učinke aerosolov, ki se iz soli sproščajo v zrak, ki ga vdihavajo.

Najpogostejša tradicionalna oblika savne je finska savna. Zrak se pri finski savni ogreje do 90 stopinj Celzija, relativna vlažnost pa je med 15% in 30%. Na človeško telo deluje posredno, preko segrevanja zraka v zaprtem, izoliranem, najpogosteje lesenem prostoru. S polivanjem mešanice vode in arome po ogretih kamnih ustvarimo vroči val pare, ki še dodatno ogreje prostor in pospeši znojenje ter posledično razstrupljanje telesa. Pri tej temperaturi človeško telo porablja veliko kalorij, zato savna pripomore tudi k ohranjanju vitkega telesa.

Turška savna

Turška ali parna savna je prav tako ena od najstarejših oblik čiščenja in sproščanja telesa. Vodna para telo razstruplja tako, da pospešuje izločanje škodljivih ostankov presnove. Temperatura se giblje med 45 in 55 stopinjami Celzija, zelo visoka pa je tudi relativna vlažnost, ki lahko sega celo do 100 %. Zaradi visoke vlažnosti in vdihovanja vonjev naravnih eteričnih olj in zelišč, uporaba turške savne pozitivno vpliva na dihala. Toplota odpre kožne pore, zato pripomore tudi k naravnemu čiščenju kože, razstrupljanju in boljšemu počutju.

Rimska parna kopel

Rimska parna kopel izvira iz starih evropskih kultur. Že Rimljani so prisegali na sprostitev v termalni vodi ter v suhih zračnih kopelih. V tej različici je temperatura zraka prijetna, med 42 in 45 stopinjami Celzija, vlaga pa je relativno visoka, med 45 in 65 %. Klima blagodejno vpliva na sprostitev, odpira kožne pore in je koristna tudi za dihala.

Whirlpool

Whirpool omogoča blagodejno vodno masažo, kjer lahko popolnima sprostite svoje telo v objemu številnih zračnih mehurčkov.  Whirlpool ima hkrati tudi mnoge pozitivne učinke na zdravje: zvišuje telesno temperaturo, pozitivno vpliva na krepitev imunskega sistema ter sprošča endorfine, ki veljajo za najbolj naravne preprečevalce bolečine. Uporaba masažne kadi nasploh človeka vedno sprosti in posledično napolni z novo energijo.